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Treino Pliométrico: efeitos do treino e do destreino sobre a composição corporal de crianças dos 7 aos 9 anos

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do treino pliométrico sobre o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (%G) em crianças dos 7 aos 9 anos de idade submetidas a igual período de treino pliométrico em uma escola de Vitória de Santo Antão. A amostra foi composta por 33 crian...

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Main Author: MERCÊS, Maria Gabriela Barbosa das
Other Authors: ALMEIDA, Marcelus de Brito
Format: bachelorThesis
Language: por
Published: 2019
Subjects:
Educação Física para Crianças
Antropometria
Exercício Pliométrico
Composição Corporal
::Ciências da Saúde
Online Access: https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/33349
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spelling ir-123456789-333492019-09-21T05:03:51Z Treino Pliométrico: efeitos do treino e do destreino sobre a composição corporal de crianças dos 7 aos 9 anos MERCÊS, Maria Gabriela Barbosa das ALMEIDA, Marcelus de Brito BARROS, Monique Assis de Vasconcelos http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?metodo=apresentar&id=K4279248Y6 http://lattes.cnpq.br/3425757847519245 Educação Física para Crianças Antropometria Exercício Pliométrico Composição Corporal ::Ciências da Saúde O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do treino pliométrico sobre o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (%G) em crianças dos 7 aos 9 anos de idade submetidas a igual período de treino pliométrico em uma escola de Vitória de Santo Antão. A amostra foi composta por 33 crianças do sexo masculino com idades entre 7 e 9 anos. O grupo realizou treino pliométrico durante 12 semanas (2 vezes por semana em dias não consecutivos). As crianças foram avaliadas em três momentos: Antes do treinamento (A1), após as 12 semanas de treinamento (A2) e no destreino (A3) os seguintes parâmetros: IMC (estatura e peso), %G, massa magra e massa gorda. A normalidade dos dados foi analisada através do teste de Shapiro-Wilk. A comparação entre as avaliações foi realizada através do teste ANOVA medidas repetidas com pós-teste de Bonferroni. Para a análise dos dados foi utilizado o software GraphPadPrism (GraphPad, v.5) e as diferenças foram consideradas significantes quando p<0,05. Os resultados estão expressos através da Média ± Erro padrão da média. Observou-se um aumento nos seguintes resultados: IMC (A1 = 17±1kgm² vs. A3 = 18±1kgm² ; A2 = 17±1kgm² vs. A3 = 18±1kgm²), Percentual de Gordura (A1 = 18±2% vs. A3 = 20±2%), Massa Gorda (A1 = 5±% vs. A3 = 7±1kg ; A2 = 6±1kg vs. A3 = 7±1 kg), Massa Magra (A1 = 23±1kg vs. A3 = 24±1kg, n= 33; A2 = 23±1kg vs. A3 = 24±1kg). Conclui-se que houve alterações sobre as variáveis, porém é comum em crianças nesta faixa etária. Portanto, o treino pliométrico parece não ser um fator decisivo para diminuição do IMC, % de gordura e massa gorda em crianças pré-púberes, porém causou um efeito protetor durante o período de treino, não proporcionando o aumento de gordura subcutânea. Por outro lado o treino pliométrico trouxe melhoria da massa magra após o destreino. The objective of this study was to evaluate the effect of plyometric training on body mass index (BMI) and fat percentage (% G) in children aged 7 to 9 years submitted to the same period of plyometric training in a school in Vitória of Santo Antão. The sample consisted of 33 male children aged 7 to 9 years. The group performed plyometric training for 12 weeks (twice a week on non-consecutive days). The children were evaluated in three moments: before training (A1), after the 12 weeks of training (A2) and in the athlete (A3) the following parameters: BMI (height and weight),% G, lean mass and fat mass. The normality of the data was analyzed through the Shapiro-Wilk test. The comparison between the evaluations was performed using the ANOVA repeated measures test with Bonferroni post-test. GraphPad Prism software (GraphPad, v.5) was used to analyze the data and the differences were considered significant when p <0.05. Results are expressed as mean ± standard error of the mean. There was an increase in the following results: BMI (A1 = 17 ± 1Kg·m-2 vs. A3 = 18 ± 1Kg·m-2; A2 = 17 ± 1Kg·m-2 vs. A3 = 18 ± 1 Kg·m-2), Fat Percentage ( A = 20 ± 2% vs. A3 = 20 ± 2%), Fat Mass (A1 = 5 ±Kg vs. A3 = 7 ± 1Kg, A2 = 6 ± 1Kg vs. A3 = 7 ± 1kg) A = 23 ± 1Kg vs. A3 = 24 ± 1Kg, n = 33, A2 = 23 ± 1Kg vs. A3 = 24 ± 1Kg). It was concluded that there were changes on variables, but it is common in children in this age group. Therefore, plyometric training does not seem to be a decisive factor for the reduction of BMI,% of fat and fat mass in prepubescent children, but it had a protective effect during the training period, not providing an increase in subcutaneous fat. On the other hand the plyometric training brought improvement of the lean mass after the treadmill. 2019-09-20T13:35:28Z 2019-09-20T13:35:28Z 2019-07-01 2019-09-20 bachelorThesis MERCÊS, M. G. B. https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/33349 por embargoedAccess Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ 43 p.
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description O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do treino pliométrico sobre o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (%G) em crianças dos 7 aos 9 anos de idade submetidas a igual período de treino pliométrico em uma escola de Vitória de Santo Antão. A amostra foi composta por 33 crianças do sexo masculino com idades entre 7 e 9 anos. O grupo realizou treino pliométrico durante 12 semanas (2 vezes por semana em dias não consecutivos). As crianças foram avaliadas em três momentos: Antes do treinamento (A1), após as 12 semanas de treinamento (A2) e no destreino (A3) os seguintes parâmetros: IMC (estatura e peso), %G, massa magra e massa gorda. A normalidade dos dados foi analisada através do teste de Shapiro-Wilk. A comparação entre as avaliações foi realizada através do teste ANOVA medidas repetidas com pós-teste de Bonferroni. Para a análise dos dados foi utilizado o software GraphPadPrism (GraphPad, v.5) e as diferenças foram consideradas significantes quando p<0,05. Os resultados estão expressos através da Média ± Erro padrão da média. Observou-se um aumento nos seguintes resultados: IMC (A1 = 17±1kgm² vs. A3 = 18±1kgm² ; A2 = 17±1kgm² vs. A3 = 18±1kgm²), Percentual de Gordura (A1 = 18±2% vs. A3 = 20±2%), Massa Gorda (A1 = 5±% vs. A3 = 7±1kg ; A2 = 6±1kg vs. A3 = 7±1 kg), Massa Magra (A1 = 23±1kg vs. A3 = 24±1kg, n= 33; A2 = 23±1kg vs. A3 = 24±1kg). Conclui-se que houve alterações sobre as variáveis, porém é comum em crianças nesta faixa etária. Portanto, o treino pliométrico parece não ser um fator decisivo para diminuição do IMC, % de gordura e massa gorda em crianças pré-púberes, porém causou um efeito protetor durante o período de treino, não proporcionando o aumento de gordura subcutânea. Por outro lado o treino pliométrico trouxe melhoria da massa magra após o destreino.
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