Apresentação dos efeitos do BCAA no organismo humano : para verificar se esse suplemento melhora ou não a performance de exercícios de endurece / Michael Willyan de Fleitas Leite, sob a orientação de Ten QCO Rubiana Pereira Maduro
TCC (ENGENHARIA ) - AMAN, Resende, 2017
| Main Author: | Leite, Michael Willyan de Fleitas |
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| Language: | por |
| Published: |
Resende, RJ :
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| Online Access: |
https://consultaredebie.decex.eb.mil.br/pergamum/biblioteca/index.php?codAcervo=406264 |
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ir-perga-oai-4062642019-03-07T15:13:09Z Apresentação dos efeitos do BCAA no organismo humano : para verificar se esse suplemento melhora ou não a performance de exercícios de endurece / Michael Willyan de Fleitas Leite, sob a orientação de Ten QCO Rubiana Pereira Maduro Leite, Michael Willyan de Fleitas 355 21 Aminoácidos de Cadeia Ramificada Exercícios de endurance suplementos TCC engenharia TCC (ENGENHARIA ) - AMAN, Resende, 2017 "O presente trabalho tem por objetivo analisar os efeitos dos aminoácidos de cadeia ramificada para verificar se o uso dessa suplementação melhora ou não a performance da corrida, que é um exercício de endurance. Apresentaremos, ainda, as principais fontes e quais os problemas causados por uma suplementação inadequada. Para atingir o objetivo foi feita inicialmente uma pesquisa bibliográfica relacionada ao tema suplementação alimentar, mais especificamente sobre o BCAA. Foi feita uma pesquisa sobre os exercícios de corrida, além de pesquisarmos fontes bibliográficas que dizem respeito ao uso da suplementação inadequada. Chegou-se a conclusão que não existem comprovações científicas suficientes a respeito dos benefícios da utilização de aminoácidos de cadeia ramificada. A utilização de suplementos alimentares como o BCAA não é necessária, tendo em vista que para solucionar o problema do desgaste físico em atividades de endurance, bastam ser realizadas mudanças na estratégia de alimentação para que sejam supridas as necessidades energéticas de cada pessoa." Resende, RJ : Maduro, Rubiana Pereira orientadora https://consultaredebie.decex.eb.mil.br/pergamum/biblioteca/index.php?codAcervo=406264 por |
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