Análise de protocolos de treinamento de força e hipertrofia muscular para o músculo bíceps braquial: uma revisão sistemática
O treinamento de força também conhecido como treinamento com pesos, treinamento com cargas ou musculação, é uma prática de exercícios que se fez popular entre diversos indivíduos, no qual obtém adaptações como a hipertrofia muscular e aumento de força muscular. No entanto, encontramos em academia...
| Main Author: | LIMA, Vlaybson Valdir de Freitas |
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| Other Authors: | MELO, Wilson Viana de Castro |
| Format: | bachelorThesis |
| Language: | por |
| Published: |
2018
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| Subjects: | |
| Online Access: |
https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/23528 |
| Tags: |
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